Sesión de consulta
3 packs a elegir:
A) Sesión consulta de Entrenamiento con Juanma.
Sesión de 1 hora aprox, por videollamada, donde nos contarás tu situación y obtendrás herramientas adaptadas a tu día a día para poner en práctica desde el primer momento.
Incluye:
- Videollamada de 1h aprox.
- Consulta de dudas, vía WhatsApp durante toda la semana posterior a la sesión.
- Programación entrenamiento según objetivos y contexto.
- Herramientas y conocimiento para modificar el entrenamiento de forma autónoma.
Sin importar tu nivel,
el objetivo de esta consulta es que puedas obtener los aspectos más importantes para que, junto a mí, crees tu propio entrenamiento en base a tus necesidades y características.
De esta sesión saldrás con:
un entrenamiento creado en base a tus necesidades, pero lo más útil es que sabrás el porqué y cómo ir modificándolo cuando sea necesario.
Si quieres empezar a entrenar
o acabas de hacerlo, te ayudaré a que sepas cómo debes comenzar de forma segura.
En el caso de que tu nivel sea medio o avanzado,
podrás aumentar el nivel y calidad de tus entrenamientos para conseguir resultados más ambiciosos y evitar lesionarte por el camino.
B) Sesión de consulta Educación Nutricional con Desiré.
Vas a recibir todas las herramientas para que de forma autónoma y sin depender de nadie sepas alimentarte de manera adecuada, adecuada para tí.
Incluye:
- Aprenderás cómo alimentarte de forma equilibrada. Respetando tus gustos.
- Aprenderás cómo hacer una compra saludable.
- NO vas a recibir una dieta, ni mucho menos milagro.
- NO te diré que lo vas a conseguir en poco tiempo.
NO me escucharás decir que es fácil.
Ahora mismo estarás pensando que vaya manera de vender… pero lo que no quiero es engañarte.
Tendrás herramientas útiles:
Vas a poder diferenciar al lobo con piel de cordero, es decir, esos alimentos o mejor dicho productos que nos hacen creer que son sanos.
Integra tus hábitos en familia:
Vas a recibir ideas para conciliar la alimentación familiar. De una manera sencilla y práctica.
Todo lo necesario para cuidar tu alimentación en el día a día
Tendrás ideas de comidas sanas en base a tus gustos, así como de comidas rápidas para esos días con poco tiempo.
¿Servicio completo?
elígenos a los 2:
Pack Entrenamiento
+
Educación Nutricional
Con este pack queremos aunar los dos servicios anteriormente expuestos, por lo que vas a recibir todas las herramientas citadas, tanto de la consulta de Entrenamiento como de la consulta de Educación Nutricional, a un precio reducido.
- La experiencia profesional de ambos.
- Mejorarás tanto tu forma física como tu salud.
- Tiempo: 2 horas
* Antes de la sesión de consulta, recibirás un formulario para conocerte mejor y así aprovechar al máximo el tiempo de consulta.
