Ahora puedes escuchar todos los capítulos de nuestro podcast desde Youtube, Spotify, Ivoox, y desde la propia web. Tienes los capítulos ordenados, ¡los más recientes primero!
Episodio 9: Ahorra Tiempo y Dinero Mientras Comes Saludable
Episodio 8: 3 Estrategias para Bajar de Peso con Poco Esfuerzo y hacer tu Alimentación más Saludable
Episodio 7: De la Teoría a la Práctica. Plan Semanal de Entrenamiento
Episodio 6: ¿La fórmula para vivir más de 100 años? - Analizando el Documental de Netflix
Episodio 5: Mujer, Salud y Ciclo Menstrual: Estrategias Efectivas para Entrenar y Alimentarse
Episodio 4: Sanando con la Naturaleza: Combatir el Estrés y el Cáncer a través del Contacto con la Naturaleza
Episodio 3 (II): Empezar a entrenar tras el parto
En este episodio Juanma nos da algunos consejos de cómo empezar a entrenar tras el parto.
Episodio 3 (I): Siete meses después: De la maternidad a su primera competición
En este episodio Desiré quiere contarte cómo ha conseguido superar con éxito su primera competición tras ser mamá.
Episodio 2: El mejor REGALO que puedes hacerle a tu familia
En este episodio queremos mostrarte cuál es el mejor regalo que puedes hacerle a las personas que más quieres.
Episodio 1: Pruebas que indican si estás Perdiendo Calidad de Vida
En este episodio queremos regalarte 5 pruebas para mejorar la calidad de vida y 5 pruebas que te ayuden a detectar si la estás perdiendo.
Episodio 0: Educación en Salud es despertarse con ganas de comerse el mundo
En este capítulo queremos presentarnos y mostraros cuál es el objetivo de todo esto. Disfrútalo.
